Da sempre la voce è considerata lo strumento di libera espressione dell'individuo e della massa, con la voce possiamo toccare le corde dell’emotività ed esprimere quindi, molteplici sensazioni; gioia, tristezza, rabbia, stupore, insomma l’essere umano grazie a questa capacità può dare vita e rendere quasi palpabile la parte più profonda di se stesso.

L’obbiettivo che vuole raggiungere questo laboratorio è mettere le persone in uno stato di ascolto attivo di loro stessi tramite la loro identità sonora ( la loro voce) e di conseguenza mettersi in ascolto degli altri, imparare a conoscere e ad accettare il loro suono.

Dare consapevolezza con qualche accenno teorico per preservare quello che chiamiamo lo "strumento voce", far prendere coscienza tramite esercizi esperienziali in forma ludica e leggera della nostra voce e soprattutto vivere l’esperienza di cantare in coro.

PERCHE' SI CANTA IN CORO? QUALI BENEFICI PUO' PORTARE IL CANTO CORALE?

Il punto forza del canto corale è quello di regolare le emozioni, la comunicazione e la relazione collaborativa con gli altri, essendo la voce, riflesso dello stato fisico, emotivo e spirituale, quindi dello stato di salute globale dell’individuo. A livello fisiologico, il canto implica una respirazione più profonda, consapevole e regolare, che influenza sia il sistema cardiocircolatorio che la produzione di ormoni legati allo stress. Le frequenze cardiache vengono inondate completamente dalla melodia della musica permettendo una sincronizzazione tra il respiro e i battiti e permettendo così una notevole riduzione delle tensioni muscolari.

A livello cognitivo, nei coristi aumentano attenzione, concentrazione e memorizzazione, e il pensiero si fa più ordinato.

A livello ormonale, la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, cala, mentre aumenta quella di ormoni del benessere come ossitocina, serotonina ed endorfine, dopamina e cortisolo riducendo così i livelli di stress e depressione.

Nel partecipare ad attività corali non solo la persona trae un beneficio personale, facilitato dalle caratteristiche dell'attività in sé, ma la propria azione è parte integrante di un'azione collettiva, si partecipa insieme alla creazione di qualcosa di unico, di bello, che fa stare bene sia individualmente che come gruppo.

A CHI E’ RIVOLTO?

Il laboratorio è rivolto a tutti coloro che amano cantare ma non se la sentono di cantare da soli.
A chi vuole migliorare la propria intonazione ed il proprio orecchio musicale.
A chi ha voglia di sentirsi parte di un gruppo e condividere le proprie emozioni liberando la propria voce insieme a quella di altri.
A chi si vuole divertire.

A chi vuole imparare una migliore respirazione diaframmatica ed una migliore gestione del proprio suono.
Con la nostre voce possiamo spaziare più di quanto si immagini, ogni suono è unico e speciale e con questo laboratorio si può esplorare questa parte di noi divertendoci.